7:40 مساءً الإثنين 21 مايو، 2018

شد الجسم , افضل تمارينات لشد الجسم

قد نحتاج بَعد ظهور بَعض ألدهون فِى مناطق متفرقه فِى ألجسم الي عمل

تمارين رياضيه سهلة لشد بَعض هَذه ألمناطق داخِل ألجسم ليَكون رشيق و

غير بدين و أليكم أسَهل تمرينات للرياضه داخِل ألبيت لتكونى ذَات جسم مشدود

وغير ممتلئ و قْتها هتشعرى بالراحه و تقدرى تلبسى برحتك بِدون مقاسات كبيره

شد ألجسم ,



افضل تمرينات لشد ألجسم

الشد ألاجسام

صوره شد الجسم , افضل تمارينات لشد الجسم

صوره شد الجسم , افضل تمارينات لشد الجسم

9 views

شد الجسم , افضل تمارينات لشد الجسم