12:06 صباحًا الأربعاء 27 مارس، 2019




تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف

لا يقل جسم الرجل اهميه عن جماله, فهناك الكثير من الفتيات حين يردن الزواج برجل يرغبن ان يكون ذو شخصيه جذابه,

ناهيك عن كونه يتمتع باللياقه البدنيه, حتى تتباهي بزوجها امام الاقارب و الاصدقاء,

لذلك تجد اكثر الرجال يدخلون النوادى الرياضيه رغبه في جعل عضلاتهن مشدوده و مفتوله

حتي يجذبوا اليهن الفتيات و من افضل تمارين اللياقه البدنيه تمرين الضغط,

وها نحن نعرض لكم فيديو يعلمكم كيف تصبحون محترفين في تمرين الضغط ,

نرجو لكم مشاهده ممتعه:

تمرين الضغط, عمل تمرين الضغط باحتراف

تمرين الضغط

بالصور تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف 2994

 

بالصور تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف 2994 1

112 views

تمرين الضغط , عمل تمرين الضغط باحتراف