6:07 مساءً الأحد 24 مارس، 2019




افضل طريقة للتخلص من الكرش , وصفات لتخسيس دهون البطن

يتعبر الكرش  من المشاكل التى تواجه بعض الناس في حياتهم العامه سواء

 

كانو من النساء او الرجال و خاصه من النساء ربات البيوت التى لا يوجد لديهم فرصة

 

للخروج من المنزل للعمل و الحركه و ممارسه الرياضه لذلك ينصح الكثير منهم

 

الذين يرغبون في انقاص الوزن و خاصه الكرش على ممارسه الرياضه التي

 

تعمل على مستوي البطن و الارداف مع اتباع نظام غذائى متماثل جدا بالصور افضل طريقة للتخلص من الكرش , وصفات لتخسيس دهون البطن 8266

كما ينصح ايضا بعدم استخدام ادويه التخسيس و استبدالها بالتركيبات

 

الطبيعيه التى لا يوجد لها اثار جانبيه و لا تضر الجسم فيما بعد مثل

 

كثره شرب الماء الليمون وايضا الزنجبيل و القرفه و الشاى الاخضر

 

والقرفه تعمل على حرق الدهون التى في البطن و الارداف

 

افضل طريقه للتخلص من الكرش

وصفات لتخسيس دهون البطن

افضل طرق للتخلص من الكروش

بالصور افضل طريقة للتخلص من الكرش , وصفات لتخسيس دهون البطن 8266 1

44 views

افضل طريقة للتخلص من الكرش , وصفات لتخسيس دهون البطن